Téléchargements ebook gratuits pour téléphone Pranayama - La dynamique du souffle
Par ramos amelia le lundi, novembre 18 2019, 20:06 - Lien permanent
Pranayama - La dynamique du souffle pan André Van Lysebeth
Caractéristiques
- Pranayama - La dynamique du souffle
- André Van Lysebeth
- Nb. de pages: 416
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290158692
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2019
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Overview
"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
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